روز جهانی بهداشت قاعدگی؛ وقتشه بدون خجالت حرف بزنیم!
۲۸ مه (۷ خرداد) روز جهانی بهداشت قاعدگی یا Menstrual Hygiene Day نام‌گذاری شده؛ روزی برای شکستن تابوها، آگاهی‌بخشی، و تاکید بر اهمیت بهداشت در دوران پریود. متأسفانه هنوز هم توی خیلی از خانواده‌ها، مدارس و حتی فضاهای کاری در ایران، درباره قاعدگی راحت صحبت نمی‌شه. اما واقعیت اینه که پریود بخشی طبیعی از زندگی هر زن و دختره، نه یه موضوع شرم‌آور.
قاعدگی فقط یه موضوع زنونه نیست!
ممکنه فکر کنیم این موضوع فقط به خانم‌ها مربوط می‌شه، ولی وقتی حرف از سلامت و بهداشت جامعه است، همه نقش دارن. آگاهی مردها، پدرها، برادرها و حتی مدیران توی محیط کار می‌تونه شرایطی ایجاد کنه که خانم‌ها بدون استرس یا خجالت به نیازهای خودشون رسیدگی کنن.
بهداشت قاعدگی یعنی چی دقیقاً؟
بهداشت قاعدگی یعنی دسترسی داشتن به:
- نوار بهداشتی یا کاپ قاعدگی تمیز و باکیفیت
- لباس زیر مناسب و راحت
- امکانات شست‌وشو با آب تمیز
- محیطی امن برای تعویض و شست‌وشو
- و البته آگاهی درست از بدن و چرخه پریود
بدون این شرایط، سلامت جسمی و روانی خیلی از دختران و زنان به خطر می‌افته.
در برخی مناطق محروم ایران، خیلی از دخترها حتی به نوار بهداشتی مناسب دسترسی ندارن. بعضی‌ها هنوز فکر می‌کنن پریود یه بیماریه، یا نباید توی خونه ازش حرف زد. این باورهای اشتباه باعث خجالت، سکوت و در نهایت بیماری‌های عفونی، استرس و افت تحصیلی می‌شه.
در طول زمان
نقش فروشگاه‌های لباس زیر در بهداشت قاعدگی چیه؟
هانسو به‌عنوان یه فروشگاه اینترنتی لباس زیر، فقط فروشنده نیست. ما کنار شماییم تا:
- لباس زیر مناسب پریود با طراحی راحت و ضدحساسیت ارائه بدیم
- آموزش‌های مرتبط با سلامت قاعدگی رو منتشر کنیم
- محیطی امن و بدون قضاوت برای خرید لوازم ضروری ایجاد کنیم
شورت نخی مخصوص دوران پریود؛ یه انتخاب هوشمندانه
شورت نخی مناسب پریود یه نجات‌دهنده‌ست. خیلی‌ها ممکنه فکر کنن فرقی نداره چی بپوشی، ولی واقعیت اینه که جنس، فرم و طراحی لباس زیر تأثیر زیادی روی راحتی و سلامت پوست توی این روزها داره.
ویژگی‌های شورت نخی خوب برای پریود:
- پارچه نخی: تنفس‌پذیره، از رشد باکتری جلوگیری می‌کنه و ضدحساسیت پوسته.
- کمر نرم و کشی: باعث نمی‌شه احساس فشار یا ناراحتی داشته باشی.
- قد بلند یا طراحی محافظ: برای اطمینان از عدم نشتی.
- قابل شستشو و بادوام: چندین بار بشوری، مثل روز اول می‌مونه.
ما تو هانسو مدل‌های متنوعی از شورت نخی مخصوص پریود داریم؛ از طرح‌های ساده تا فانتزی، همه با در نظر گرفتن راحتی شما طراحی شدن.
این فقط یه لباس نیست؛ یه قدم به سمت احترام به بدنه
هر بار که یه شورت نخی باکیفیت می‌پوشی، داری به پوستت استراحت می‌دی، به بدنت توجه می‌کنی و از خودت مراقبت می‌کنی. این احترام کوچیک به بدن، یه اثر بزرگ توی روحیه‌ات داره.
چطور می‌تونیم تابوی قاعدگی رو بشکنیم؟
- از کودکی آموزش بدیم که پریود شرم‌آور نیست
- توی خانواده راحت دربارش صحبت کنیم
- محیط کار و مدرسه رو امن و دوستانه کنیم
- به دخترها آموزش بدیم که بدنشون ارزشمنده
🩷 حرف آخر؛ پریود شرم نیست، زندگیه
بیایم توی روز جهانی بهداشت قاعدگی، با هم صدای زنانی باشیم که سال‌ها با خجالت، کمبود امکانات و ناآگاهی زندگی کردن. هر قدم کوچیک ما برای صحبت کردن، آموزش دادن یا حتی انتخاب یه لباس زیر مناسب، می‌تونه دنیا رو برای دخترهای بعدی امن‌تر کنه. ❤️
