گام اول: زیر سینه خودتان را اندازه بگیرید

• یک سوتین مناسب که در آن احساس راحتی دارید بپوشید.
• دقیقا مماس با خط زیرین سوتین و روی قفسه سینه متر را بچرخانید و اندازه بگیرید.
• مطمئن شوید که متر بدون هیچ پیچیدگی دور سینه قرار گرفته است.
• متر را نه خیلی شل و نه خیلی سفت نگه دارید.
• این کار را مقابل آینه انجام دهید تا از صاف بودن متر مطمئن باشید.

گام دوم: کاپ سینه را اندازه بگیرید (سایز دور سینه)

• این کار را هم باید در حالی که سوتین پوشیده‌اید انجام دهید.
• از بزرگترین بخش سینه اندازه‌گیری را انجام دهید، کافی است متر را در جایی که نوک سینه قرار دارد بچرخانید.
• باز هم مطمئن شوید که متر در تمام دور سینه صاف قرار گرفته و هیچ پیچ خوردگی یا کشیدگی وجود ندارد.

اندازه های گرفته شده را در جدول سایز قرار دهید تا سایز مناسب خود را به دست آورید.